31 октября в нашем ДОУ прошел тренинг по профилактике синдрома эмоционального выгорания педагогов ДОУ, которое подготовили педагог-психолог и инструктор по ФК. Тренинг получился интересный, познавательный. Педагоги познакомились с таким методом снятия эмоционального напряжения как подвижные упражнения.
Положительный эффект использования двигательных ритмических упражнений в коррекции психоэмоциональных состояний подтверждается рядом авторов (В.М. Бехтерев, А.М. Бернштейн, В.А. Гиляровский, В.А. Гринер, Д.С. Озерецкий, Г.А. Волкова и др.). В основе применения двигательных упражнений лежит снятие мышечного напряжения, появившегося в результате стресса. Подводя итог встречи, участники тренинга поделились своими позитивными ощущениями и впечатлениями.